16.5 C
New York
Friday, May 7, 2021
মূলপাতা জীবনযাপন

জীবনযাপন

জেনে নিন, ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে যা করতে হবে

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ...

ব্যবহারকারীদের বাড়তি সুরক্ষা দিতে নতুন ফিচার আনছে হোয়াটসঅ্যাপ

২৪ ঘণ্টার মধ্যে মেসেজ অদৃশ্য করার ফিচার নিয়ে আসছে হোয়াটসঅ্যাপ। এক সপ্তাহে, নাকি ২৪ ঘণ্টার মধ্যে মেসেজ মুছে ফেলবেন-এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর সুযোগ পাবেন হোয়াটসঅ্যাপ...

যেভাবে ল’কডাউনে শরীরের প্রতিরো’ধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন

ম'হামারি করোনা ভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা পেতে প্রায় দু’মাস ধরে ঘরব’ন্দি সাধারণ মানুষ। বাড়িতে থেকেই কাটাতে হচ্ছে বেশির ভাগ সময়। বন্ধ হয়ে গেছে দৈনন্দিন...

প্রত্যেককে দুটো মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছে সরকার

ম’হামারি করোনা ভাইরাস সংক্রমণ রোধে ঘরের বাইরে মাস্ক ব্যবহার না করলে ‘ক’ঠোর আইনানুগ ব্যবস্থা’ নেওয়া হবে বলে হুঁ’শিয়ার দিয়েছে সরকার। প্রয়োজনে দুটি করে মাস্ক ব্যবহারের...

রমজানে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত

সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি কাটাতে কিছুটা রুচিকর খাবারের দরকার আছে। কিন্তু অনেক সময়েই রুচিকর খাবারের নামে আয়োজনটা অনেকটা বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে যায়।...

জেনে নিন, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ঘরোয়া পদ্ধতি

জীবনের গতি যত বাড়ছে, খাওয়া দাওয়ার অভ্যাস হচ্ছে অনিয়মিত, আর তারই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে লাইফ স্টাইলের সাইড এফেক্ট। তেমনি একটা খুব কমন সমস্যা...

ব্যবহারকারীদের জন্য যে নতুন সুবিধা নিয়ে এলো ফেসবুক

ফেসবুক ব্যবহারকারীদের সুবিধার কথা বিবেচনা করে ফেসবুকে এখন ব্যবহারকারীরা চাইলে তাদের পোস্ট ও নোটস স্থানান্তর করতে পারবেন গুগল ডকুমেন্টস, ব্লগার ও ওয়ার্ডপ্রেস ডটকমের মতো...

জেনে নিন, ঘন ঘন কোমর ব্যথা যে রোগের লক্ষণ

ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভু'গতে পারেন অস্টিওপোরোসিস এ। অস্টিওপোরোসিস হাড়ের...

Stay Connected

21,915ভক্তমত
2,755অনুগামিবৃন্দঅনুসরণ করা
0গ্রাহকদেরসাবস্ক্রাইব
- Advertisement -

Latest Articles